あしを振ってみましょう
簡単なトレーニングでメリットいっぱいの運動について。。。
今日はレクチャーしちゃいます！ まず最初に。。。
・腰が重く、腰痛のような気がする人
・太股の筋肉の衰えを感じる人
・おなかの調子が悪かったり、便秘がちな人
・骨盤がずれているような気がする人
・生理痛や生理が不順な気がする人
続きは ↓ブログにて！
ルーミッション_ roomission
「こんな時どこに相談してよいかわからない」と言った場合には是非、 ルーミッション/ roomission にご相談ください。 是非あなたのお身体の悩みの改善のお手伝いさせていただきます。 #青葉台 #駅近 #整体 #マッサージ #指圧 #訪問 #出張 #機能 #姿勢 #眼精 #肩甲骨 #ふくらはぎ #ヘッドスパ #パーソナル #ストレッチ
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