令和になって半月が過ぎましたが・・・ 平成の終わり頃から猫ブーム（ネコノミクス）が今なお続いていますね❣️正直、わたしは一緒に暮らすなら・・・個人的には 犬＞猫 ですね～昔、親父さんが趣味で血統証の犬舎にしていたので、やっぱり柴犬が好きです。^_^ ということ...

10連休ですね！  なんだか肌寒いGW前半ですね わたしはいろんな人に手を使って仕事をさせてただく機会が多いのですが、よく 「手が温かいですね」  と言われることが多いです。  そんな時 「わたしは...

1ヶ月ほど前に。。。ゴルフの飛距離を伸ばしたいというお客様のパーソナルレッスンを行いました。 その方は普段より、自分で飛距離を伸ばすために　　朝起きたらスクワットも行われる  といった向上心にあふれた人生の先輩でした。・・・・・続きは　ブログにて・・...

今回は　O脚　について さて、O脚の原因　って何だと思いますか？！ いくつかの要因はありますが。。。 一番多いケースとして 「筋力の問題」 のようです。 ①、ふともも外側への加重による大腿四頭筋の外側や腸脛靱帯の筋緊張 ②、内転筋（骨盤と大...

日に日に桜の開花状況が報道されていますね 

今年の1月2月は雨が少なかったため、ここ数日の雨続きはいっきょに天候のバランスを取り戻しているみたいですね  また、この季節いよいよ花粉がやってきます。  久しぶりに青空が見えた一昨日、空には空には花粉が大量に存在した現象が見られましたそれ...

先日、鷺沼にある医院より、訪問施術のご予約が入りました。  正直なところ、私も医療関係従事者のひとり“柔道整復師”として仕事を始めてから初めてのお医者様からのご予約でとても緊張いたしました。  何しろ、わたしはセカンドキャリアでこの世界に入...

今日は あるお客様で効果があったとの体操をご紹介します。 そのお客様は、 「お尻の後ろ側（仙腸関節）が、歩きづづけると痛みが出て歩けなくなる」 といったお悩みをお持ちで股関節周りの施術を行っておりました。  どうやら、仙骨が後方...

こんにちは今日は寒い祝日となりました。  先ほど、 脊柱管狭窄症かもしれない？！ というお客様がいらっしゃいました。 問診をしてみると、 歩いているときに足がしびれて歩けなくなることがあるとのことで これはまさに狭窄症の「間欠性跛...

今日世田谷区にあるデイサービスでの機能訓練の仕事が最終日となりました。（続きはブログにて↓）

寒い日が続いていますね・・・ 朝夕の冷え込みが特に厳しいですが、快眠できていますか？！  さて今回は、睡眠に関するふたつのスマートフォンのアプリでわたしの睡眠を検証してみました。  ひとつは sleep cycle（左） ひとつは いびきラボ（右...